Die Kugel-Faszienrolle ist ein echtes Kraft-Paket! Mit ihr bringst du deine Faszien-Rollmassage auf das nächste Level, indem du Taille, Becken, Rippenbogen und Oberschenkel in Schaukel-Bewegungen abrollen kannst. Dafür rollst du mit der Faszien-Kugelrolle in Herz-Richtung und schwenkst mit ihr immer wieder hin und her – die elliptische Form macht’s möglich! So erreichst du mehr Faszien und transportierst noch mehr zelluläre Abfallstoffe weg. Die spitz zulaufende Enden helfen dir, deine Faszien punktuell bis in tiefe Gewebeschichten zu entspannen. 🤗🙏

Das freut uns sehr, liebe Sabine! 🤗 Die Außenseite des Oberschenkels kannst du genauso rollen. 😊 Gerne kannst du das Rollen mit den entsprechenden Dehnübungen aus dem Bereich "Oberschenkel-Knie" kombinieren, um den perfekten Effekt zu haben. 🙏

Eine einzelne Faszien-Rolle oder Kugel kann ich dir leider nicht zur Bestellung anbieten, da das 4-teilige, bzw. das 2-teilige Faszien-Set nur in seiner kompletten Einheit produziert und so an unser Versandhaus übermittelt wird. Dieses wird nur als komplettes Set angeboten, um sich an allen Körperbereichen effizient und mit maximaler Wirksamkeit selbst behandeln zu können. 😊

Das freut uns sehr liebe Brigitte! 🥰🙏

Wow liebe Andrea, das hört sich super an! 😍🙏 Freut uns total, dass es dir so geholfen hat. Wir wünschen dir weiterhin alles, alles Liebe! 🥰🙌

Hey Brigitte, es kann schon gut sein, dass blaue Flecke dadurch entstehen. Jeder Körper reagiert hier anders. Sind die blauen Flecken wieder schnell weggegangen? 🤗 Bei Unsicherheiten kannst du das auch gerne nochmal mit einem Therapeuten abklären. 😊

Hey Christina, es kann schon gut sein, dass blaue Flecke dadurch entstehen. Jeder Körper reagiert hier anders. Du musst dir aber keine Gedanken machen, wenn der Schmerz nach wenigen Tagen wieder weg geht. 🤗

Hey Brigitte, vor allem helfen dir hier Dehnungsübungen für den Daumen, findest du im entsprechenden Schmerzbereich. Zusätzlich kannst du die Punkte drücken, die am nahsten an der Hand sind, also am Unterarm. Du findest diese Übungen im Bereich "Unterarm-Handgelenk-Hand" bei "Drücken". 🤗

Auch bei akuten Schmerzen ist das Drücken in Ordnung. 😊 Wenn es zu schmerzhaft ist, kannst du auch gerne noch etwas warten, bis die Schmerzen abgeklungen sind. Oder einfach Dehnungsübungen zu diesem Schmerzbereich machen, wenn dir das besser gefällt. 🙏

Hallo Rainer, ich würde dir empfehlen dies von einem Therapeuten beantworten zu lassen. 🤗