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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 17:39 Uhr

🤗
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Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 17:39 Uhr

🙏
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Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 17:39 Uhr

Da ist normal liebe Dagmar. 🤗 Da man den Mund sonst nur beim Gähnen so weit aufmacht, erinnert die Bewegung deine Muskeln an das Gähnen.
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Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 17:36 Uhr

Findest du im Beschreibungstext liebe Bärbel! 🤗
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Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 17:36 Uhr

Das ist doch super liebe Ines! 💪🤗
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Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 17:28 Uhr

Vielen Dank für dein tolles Feedback liebe Gisela! 🤗
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Kommentiert am Vergangene Trainings des Tages

20. Februar, 17:04 Uhr

Hallo Björn, das Feedback wird ganz oft gemeldet, wir sind aktuell schon dabei uns dafür eine Lösung zu überlegen. 🙏😊

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

20. Februar, 17:00 Uhr

Liebe Blaubeere, hast du mal in deinem Spam Ordner geschaut? Es gibt immer eine "Herzlich Willkommen in der Liebscher und Bracht App" Email. 🤗

Kommentiert am Kehlkopf

20. Februar, 16:58 Uhr

Hallo liebe Susann, schau dir mal die Übungen aus dem Bereich "Kopf-Nacken-Hals" an, die könnten dir weiterhelfen. 🤗🙏

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Kommentiert am Schlafen in der Rückenlage ohne Kissen

20. Februar, 16:57 Uhr

Liebe Karin, wenn du das Kinn möglichst Richtung Brust neigst, um eine Überstreckung und somit ein mögliches Schnarchen zu verhindern, könnte dies schon dein Problem lösen. Wenn die Rückenlage ohne Kissen nicht funktioniert, ist auch die Bauchlage vollkommen okay. 🤗

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