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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15139 Kommentare

Beantwortet am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 14:23 Uhr

Hallo Ines, schön, dass dir die täglichen Trainings so gut gefallen🥰. Immer schön dranbleiben!🙌

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Beantwortet am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 14:22 Uhr

Hallo Dorothea und Angelika, ich finde Jacs Tipps schon super, schaut euch gerne mal den Beitrag im Schmerzlexikon an. 🤗

In der Regel deuten eingeschlafene Extremitäten auf 'Baustellen' und Verspannungen hin. Mit der Zeit und regelmäßiger Übung wird das allerdings in der Regel besser. 🙏

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:47 Uhr

Genau richtig! 😁💪🏼

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:47 Uhr

😊🙌🏼

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:47 Uhr

🤗🙏🏼

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:46 Uhr

😊💪🏼

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:46 Uhr

🤗🙌🏼

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:46 Uhr

😊🙏🏼

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:45 Uhr

🤗

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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:45 Uhr

Das ist die Hauptsache, liebe Anita! Super, dass du dabei warst. 🥰

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