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Helga Hahn

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70 Kommentare

Kommentiert am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 18:05 Uhr

Mir fehlen auch die Informationen und Sprüche von Roland, schade, so fehlt was
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 18:03 Uhr

Das geht mir auch so, schade...
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 17:37 Uhr

Genau das ist auch meine Meinung, bitte wieder mehr Unterhaltung, das lockert auf und die ubung fällt leichter
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Beantwortet am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

29. September, 16:48 Uhr

Die Übung ist sehr schwierig, auch ich habe eine starke hüftarthrose, aber mit den Bauchnabel einziehen kann ich e s halten, aber nicht sehr lange, versuch es vorsichtig
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Beantwortet am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

14. September, 18:01 Uhr

Das ging mir lange Zeit auch so, aber jetzt bekomme ich diese Übung hin und mein Körper gibt nach, dranbleiben
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Kommentiert am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 19:01 Uhr

Lieber Roland,zeig doch diese Übungen bitte mal am Türrahmen,das ist glaube ich schon ein Unterschied,lg
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Kommentiert am 14.08.22 - Sonntags-Training

14. August, 11:43 Uhr

Hallo Roland, war mir heute zu einseitig mit den Übungen; hab abgebrochen da die Muskeln zu sehr krampfen; schade, LG aus Berlin
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:38 Uhr

Guten Roland, das war heute megaanstrengend,zu viele abstützen und es ging zu schnell hintereinander der Wechsel zwischen den Übungen, geht gar nicht ,schade, LG Helga aus Berlin
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Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juli, 17:46 Uhr

Die hocke war sehr heftig,musste auch abbrechen wegen der Knie, na ja Arthrose halt, sonst gut
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Kommentiert am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 16:54 Uhr

Das war richtig gut für die Schultern, klasse Roland
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