Lieber Roland das Training heute war klasse und die Erklärungen sehr hilfreich und ansprechend, ich freue mich auf die kommende Woche, denn das Thema gegenspannen ist bei mir ausgeprägt generell, es dauert bis ich loslassen kann, obwohl ich schon lange dabei bin , LG und schönen Sonntag
Helga Hahn
Kommentiert am 23.06.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 13.06.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 05.06.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 02.06.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen
Beantwortet am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 22.04.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 01.04.24 - Training des Tages
Beantwortet am 01.04.24 - Training des Tages
Beantwortet am 04.07.24 - Training des Tages mit Roland
Jul 05 at 05:33 PM
Heinz, da stimme ich dir voll und ganz zu, mir fehlen auch die kleinen Spässchen, sie lockern das Training auf, und das lächeln fällt leichter, Danke Roland