Vielen Dank. Werde mit Vorsicht trainieren. Im Grunde genommen weiß ich ja, was ich nicht machen darf. Habe ich in der Reha gelernt! Macht bitte weiter so!! Liebe Grüße. Sula

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Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 07 at 12:03 PM

Hallo Roland, nach Hüft TEP Mitte Dezember taste ich mich jetzt wieder langsam an das tägliche Training mit Dir! Tut wieder super gut und ist eine ganz wichtige Ergänzung zur derzeit noch laufenden Krankengymnastik! Danke, fühle mich gleich noch ein bisschen besser!

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Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 04:32 PM

Hallo Roland, ich bin ganz traurig, weil ich momentan wegen einer Hüft TEP OP (Hüftkopfnekrose) nicht mittrainieren kann. Ist es vielleicht möglich, in dein tolles Programm auch solche Fälle einzuplanen? Das wäre super! Ansonsten freue ich mich schon, wenn ich wieder mit dir dein tägliches Programm absolvieren kann! Liebe Grüße, ein frohes Weihnachtsfest und

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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 22 at 12:11 PM

Danke Roland! Super toll wie immer!!

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 11:56 AM

Super Ansage, super Übungen! Danke Roland und einen entspannten Sonntag!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Oktober 2022 // Christian Gut // Fuß-Wade-Knie-Oberschenkel

Oct 29 at 04:49 PM

Super erklärt, sehr effektiv. Danke Christian!