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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 08.05.26

08. Mai, 10:40 Uhr

👍👍

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Beantwortet am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 08.05.26

08. Mai, 10:38 Uhr

Werner Auch von mir alles Gute. 🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 07.05.26

07. Mai, 10:17 Uhr

Guten Morgen,das ist eine sehr gute Übung. Das Bögeln klappt einwandfrei. Tut mir auch sehr gut. Danke Roland und Team 👍👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 05.05.26

05. Mai, 12:05 Uhr

😃Super Übungen. Danke Roland 🙆‍♀️

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Kommentiert am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

04. Mai, 12:31 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am Rolands Monatstraining - Juni 2020

03. Mai, 11:10 Uhr

Das war ein sehr gutes Training für die Schultern.Sehr intensiv. Tolles Monatstraining..Danke das es diese Monatsvideos noch gibt.💪💪💪👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 10:17 Uhr

Guten Morgen,gut gedehnt in den Sonntag.

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Kommentiert am Rolands Monatstraining - März 2020

01. Mai, 12:31 Uhr

Was für ein intensives Hüfttraining.Ich werde es öfters machen,weil es gut ist für meine Hüften und die Arme werden auch noch trainiert weil man sich sehr viel abstützen muss.Schade das es keine Monatstrainigs mehr gibt.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 30. April 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

01. Mai, 11:37 Uhr

Hallo Jana,sehr gute Übungen für meine Füße. Im linken Fuss hat es leicht gekrampf. 👍👍

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Kommentiert am Tag 1 deines 7-Tage-Rückenkurses

30. April, 13:29 Uhr

Supersuper übung

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