Bitte nicht so oft ausufernd dazu aufrufen, andere motivieren zu wollen. Ich bin ja auch irgendwie hier gelandet und wenn ich selbst Erfolge habe, gebe ich das automatisch weiter. Ich wünsche mir hier ruhige und klare Anweisungen. Vielleicht auch mal gar nichts sagen, wenn alles erklärt ist. Mir persönlich wird zuviel geredet und die lauter werdenden Ansagen beim Anspannen haben bei mir trotz Vorsicht schon mehrfach zu Überdehnungen geführt.
Antje Wiegand
Kommentiert am 19.05.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Tag 22 (Nacken)
Beantwortet am Ich mache seit drei Wochen das Nacken...
Beantwortet am Ich mache seit drei Wochen das Nacken...
Gepostet
Beantwortet am 19.05.24 - Training des Tages mit Roland
May 19 at 07:18 PM
Kay Ich mache die gleiche Erfahrung. Und wenn es mal wieder zu Kopfschmerzen führt, weiß ich, dass ich mich mal wieder von Rolands Ansagen verleiten lassen habe, zuviel zu machen. Ich bin übrigens 46 und mache seit einigen Jahren nahezu täglich irgendwas. Das kann nicht immer L&B sein, denn dann kommen wieder andere Dinge zu kurz.