Petra N.

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Alle

1 Beiträge

483 Kommentare

Beantwortet am 🌼 Save the date! 🌼Hey ihr Lieben,wir ...

Apr 17 at 07:34 PM

Ist bei mir leider auch so. Bekomme keine Bestätigungs-Mail. LG Petra

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 16. April 2024 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals

Apr 16 at 07:35 PM

Es hat sehr gut getan! Danke!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2024 // Jana Keukenbrink // Alles für den Rumpf

Apr 11 at 07:31 PM

Danke Jana! Ja bei mir haben sich im unteren Rücken ein paar Blockaden gelöst. Das Rollen hat gut getan. Mir scheint, dass man mit erst Rollen und dann Dehnen viel besser und weiter in die Dehnung hinein kommt.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 10. April 2024 // Petra Müller // Ganzkörpertraining im Frühling

Apr 10 at 07:39 PM

Es hat sehr gut getan. Danke Petra!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 09. April 2024 // Christian Gut // Übungen im Stand

Apr 09 at 08:05 PM

War seh gut. Danke!

Antworten

Beantwortet am 07.04.24 - Sonntags-Training

Apr 08 at 07:50 PM

Dem schließe ich mich auch an. Bravo, gut erklärt und weiter so :-))) Ich habe volles Vertrauen in diese Herangehensweise!

Antworten

Kommentiert am 08.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 08 at 07:12 PM

Das hat meiner HWS sehr gut getan. Es hat manchmal geknackt, hab schön vorsichtig gemacht. LG

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 04. April 2024 // Jana Keukenbrink // Übungen mit dem Stuhl

Apr 04 at 07:23 PM

Die Zeit war schnell um, aber es war auch anstrengend. Hat mir gut getan! Danke Jana!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 03. April 2024 // Petra Müller // Bleibe fit im Frühling mit einem Ganzkörpertraining

Apr 03 at 08:00 PM

Ja es hat Spaß gemacht! Es hat mir gut getan. Danke Petra!

Antworten

Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 03 at 07:21 PM

Beide Übungen tun mir gut. Nur bei der 1. Übung kann ich die Arme nicht einfach so aus den Schultern raus ziehen ohne Schmerz und dann die Hände an der Wand nach unten drücken. Da bleiben die Ellenbogen nicht immer gestreckt :-(

Die 2. Übung gelingt mir immer besser, wobei ich es mehr in meiner rechten Schulter spüre. Mein Erfolgserlebnis ist, dass ich wieder seitlich mit entspannter Schulter zurück (stabile Seitenlage ?) schlafen kann, auf beiden Seiten :-)))

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite