Es war super, danke für das gute Training und die sehr gute Anleitung! LG und bis nächste Woche!

Die Übungen haben mir sehr gefallen und hat mir gut getan! Lieben Dank und bis nächste Woche!

Super, danke!

Ich freue mich auf Eure Neuerung. Ich bin gerne für Abwechslungen offen. LG

Es war sehr intensiv und sehr gut! Danke Christian, auch für die gute Anleitung!

Hallo Roland, vielen Dank für die Erinnerung, nur bis zur Schmerzgrenze zu gehen! Ich habe für mich das Gefühl, manchmal zu übertreiben. Es ist gar nicht so einfach herauszufinden, was ist zuviel und was ist zu wenig. Zu wenig bringt ja nicht viel :-))) LG

Das war genial! Super, weiter so! LG

Das war ein sehr schönes Programm, merk meine Füße bis in die Knie :-) Danke Jana!

Das tat den Schultern sehr gut, sie wurden mal richtig gefordert. Vielen Dank auch für die gute und ruhige Anleitung!

Tolle Übung, kommt meinem schmerzenden Hüftbeuger rechts gerade recht. LG