Petra N.

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

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1 Beiträge

487 Kommentare

Kommentiert am 09. Januar - Sonntags-Training

Jan 10 at 07:58 PM

Super Training wieder und eine tolle Ansprache für das neue Jahr! Ich bin und bleibe dabei! Vielen Dank!

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Kommentiert am 02. Januar - Sonntags-Training

Jan 07 at 05:42 PM

Und für die Arme wünsche ich mehr Krafttraining!

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Kommentiert am 02. Januar - Sonntags-Training

Jan 07 at 05:41 PM

Ich wünsche noch allen ein gutes neues Jahr! Mir hat das Sonntags-Training in der ruhigen Form gefallen. Aber ich bin mehr für das 3 mal isometrische Anspannen. Ein Mix von den 3 Formen des Trainings (also mal ruhig, dann 3 mal mit Anspannen und dann das schnelle anspannen und Loslassen) wäre mein Wunsch! Liebe Grüße!

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Kommentiert am 19. Dezember - Sonntags-Training

Dec 20 at 06:28 PM

War wieder super! Vielen herzlichen Dank!

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Kommentiert am 12. Dezember - Sonntags-Training

Dec 17 at 07:21 PM

Habe das Sonntags-Training nachgeholt. Hat mir mit den Varianten im Stand und mit dem Stuhl sehr gefallen. Roland, deine Motivationen sind super! Eine Frage zum Überstrecken an der Wand nach hinten: Wie bringt man die Leisten nach vorne ohne ins Hohlkreuz zu kommen? Freue mich auf eine Antwort! LG

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 08. Dezember um 19:00 Uhr // Petra Müller // EPD-Varianten auf und mit dem Stuhl

Dec 10 at 07:14 PM

Habe heute das Mittwoch-Live-Training gemacht. Die Varianten auf dem Stuhl haben mir sehr gefallen!

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat November 2021

Oct 31 at 02:46 PM

Es war fantastisch gut! Lieben Dank!

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 26. Oktober um 19:00 Uhr // Christian Gut // Kombi für Kopf und Nacken mit Kieferretter

Oct 28 at 07:50 PM

Hallo Christian! Das Training war sehr intensiv und mit neuen Varianten. Vielen Dank! Hat mir sehr gefallen. Und du kannst nach der Übung mit dem Kieferretter gerne auch mal lächeln ;-)

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 21. Oktober um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungen für die Schultergelenke (mit Varianten)

Oct 22 at 05:36 PM

Hat mir sehr gefallen. Mit der rechten Schulter am Boden hatte ich so meine Probleme. Und links ging super. Merke langsam, dass ich da Kraft hinein bekomme. Vielen Dank Jana und bis zum nächsten Mal!

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2021

Jun 09 at 04:29 PM

Tolles Trainig für die Schultern! Die Übung mit der Schlaufe nach hinten ist ätzend. Aber es wird von mal zu mal besser! Es wird nie langweilig! Viele Dank für das tolle Training!

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