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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
624 Kommentare

Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 11:37 Uhr

War wieder sehr gut, danke! Schönen Sonntag an alle!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Alles für die Wirbelsäule

09. Februar, 19:03 Uhr

war sehr gutes Training und klare Ansagen. Danke jana!
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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

09. Februar, 18:33 Uhr

Meine Lieblingsübung für die Knie!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. April 2025 // Petra Müller // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

08. Februar, 19:05 Uhr

Lieben dank, meine Füßen sind wohlig warm und es geht ihnen sehr gut!
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Kommentiert am 08.02.23 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 18:25 Uhr

Super Übungen! Danke!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Januar 2023 // Christian Gut // 4 Hand-Arm-Üungen in 4 Schritten

07. Februar, 19:23 Uhr

Sehr schön! Hat wieder gut getan! Danke!
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Kommentiert am 07.02.23 - Training des Tages mit Roland

07. Februar, 18:47 Uhr

Super Übung und danach mach ich noch mit dem Schulterretter weiter. Es tut super gut!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Der Schulter-, Nacken- und Kieferbereich wird gedehnt

02. Februar, 18:46 Uhr

Gut erklärt und gut geübt - danke Jana!
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Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 18:12 Uhr

Super! Und jetzt mach ich weiter mit Jana's Therapeutentraining.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Januar 2023 // Christian Gut // 4 Becken-Hüft-Übungen in 4 Schritten

31. Januar, 18:21 Uhr

Sehr gut! Vielen Dank!
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