Petra N.

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Nov 23 at 06:40 PM

Die letzte Übung ist schon eine Steilvorlage von dir, lieber Roland. :-)) Soweit komm ich nach hinten nicht runter ohne die Knie abzuheben! Vielleicht schaffe ich das irgendwann wie du :-))
War wieder sehr gut. Meine Schultern werden es danken. Danke Christian!

Nov 20 at 11:41 AM

Roland, mach biite die Ansagen weiter wie gewohnt! Das ist motivierender. Die Fingerübung war super. Ich habe nämlich gerade Probleme im Grundgelenk vom rechten Zeigerfinger. Es war plötzlich da, ohne eine Verletzung zu haben. Kommt vielleicht vom Arbeiten mit der Computer-Maus.? Ich freue mich sehr auf das Wintertraining zum SKIfahren!!! Schönen Sonntag wünsch ich euch!
War wieder sehr gut, wie immer! Sehr intensiv! LG
War wie immer super! Danke Petra!

Nov 16 at 06:05 PM

Ich bin jeden Tag dabei und es geht mir richtig gut! Danke für das Motivieren immer wieder und wieder! Das braucht man! Super!
Ês war wieder super, wie immer! Danke Christian!

Nov 13 at 11:35 AM

War wieder super! Und die Anleitungen sind wie immer ganz toll! Euch auch schönen Sonntag!
War wieder sehr schön! Nur bei der letzten Übung mit dem Stuhl hatte ich Probleme, weil die Sitzfläche etwas zu hoch ist. Ich stand etwas schief im Becken. So habe ich es im Stand gemacht und habe mich an der Stuhllehne festgehalten. War aber etwas wacklig, aber es ging. In der Bauchlage mach ich die Übung nicht so gern. Hab da entweder zu viel Zug am Knie oder zuviel Hohlkreuz. LG!
Es hat mir gut getan, wie immer super Training!