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Tanja B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
13 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:40 Uhr

Ich mag die 1. Variante besser-
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Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 09:45 Uhr

Ich muss immer gähnen bei diesen Übungen- Aber fühlt sich toll an.
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Kommentiert am 28.03.22 - Das Training des Tages mit Roland

28. März, 07:45 Uhr

War super- mein Hand/ Arm, mit der ich gegen den Kopf drücke- war vöilg erschöpft. Musste ein paarmal aufhören zwischendurch. Schöne Woche an Alle.
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Kommentiert am 20. März - Sonntags-Training

21. März, 00:22 Uhr

Das war richtig gut. Ich mach zwar die Sonntagsübungen immer erst am Abend - ca 21:00 Uhr. (Meine Sonntage sind hektisch) aber ich schlaf danach ohne Probleme.
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Kommentiert am 02. Januar - Sonntags-Training

02. Januar, 19:41 Uhr

Hallo und ein gutes Neues Jahr wünsche ich allen. Ich bin jetzt seit einigen Monaten dabei und mache die Tagesübungen täglich mit. Finde ich super. Ich habe es aber noch nicht so richtig hingekriegt, welche zusätzlichen Übungen ich machen will/soll. Ich habe mir aber vorgenommen in diesem Jahr einfach alle Einsteiger Programme durch zu gehen. Ich finde diese Version von heute der gut und denke man könnte das 1x pro Monat so machen. Ist aber halt nur meine Einstellung. Bis morgen.
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