Beitreten

Corinne

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
48 Kommentare

Kommentiert am 8-Tage-Atem-Challenge

23. September, 13:01 Uhr

Es ist sehr angenehm, Christoph Glaser zuzuhören. Er erklärt verständlich und beruhigend. Einfach toll.

Antworten

Kommentiert am Tag 1 – Wellenatmung 🌊Willkommen zur ...

21. September, 09:20 Uhr

1000198445.jpg

Ich entspanne mich im Car. Fahrt vom Piemont zurück in die Schweiz

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 03. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

03. September, 07:14 Uhr

Einfach toll.

Antworten

Beantwortet am Augen | Mittwoch | Training des Tages | 20.08.25

20. August, 07:25 Uhr

Ja, man gewöhnt sich drann

Antworten

Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

18. August, 07:14 Uhr

Guter Tipp, das werde ich auch sogleich machen...

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

17. August, 10:25 Uhr

Ich mache die Augenübungen ungern. Aber ich habenicht aufgegeben. Inzwischen mache ich die Übungen immer noch nicht gerne, sie tun mir aber im Nachhinein sehr gut.

Gebt nicht auf!

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 30.07.25

30. Juli, 07:00 Uhr

Tolle Übung. Trotz meiner Schulter OP, dank Roland gut machbar

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 22.07.25

22. Juli, 06:49 Uhr

Wow, das war gut

Antworten

Beantwortet am 05.05.25 | Montag | Training des Tages

07. Mai, 14:26 Uhr

Ja, genau, det fehlt mir noch...

Antworten

Kommentiert am 05.05.25 | Montag | Training des Tages

05. Mai, 06:55 Uhr

Ich nehme als Hilfe für diese Übung, zum Schlissen des Kiefers einen Korkzapfen zwischen die oberen und unteren Schneidezähne, da kann ich richtig doll Kraft geben, zum Zubeissen. Ansonten kann ich es fas nicht halten mit den Händen.

Antworten anzeigen (2) Antworten