Meine Mutter hat an beiden Knien je eine Teilprotese.

Sie kann die Knie nicht ganz beugen. Treppensteigen geht nur langsam.

Die Knie schmerzen.

Welche Übungen wären sinnvoll und vorallem am Anfang schnell wirkungsvoll?

Sie scheit sich Übungen zu machen, weil es ihr weh tut.

Da wäre eine Übung, die gleich eine Besserung bringt zu Anfang super.

Danke für die Tipps

Kann ich eine neue Person für das App einladen?

Liebes Therapeutenteam.

Ich mache seit mind. 8 Jahren die Übungen mit Roland und die für mich passenden Übungen zusätzlich.

Nun habe ich nach eine Diagnose nach dem MRI.

Schulter links, Risse an Supraspinatussehne und Supsapularsehne.

Welche Übungen sollte ich besser nicht machen? Ich kann nicht beurteilen,welche Übungen die Sehnen betreffen.

Vielen Dank Corinne

Kann meine Mutter mit zwei künstlichen Kniegelenken (seit ca. 2 + 3 Jahren), die Knieübungen machen? Sie hat Schmerzen und schohnt deswegen ihre Knie.

Sie meint, mit den Übungen gehen die Gelenke kaputt. Wie beurteilst du das, Roland?

Lg Corinne, begeisterte Liebscher und Bracht-Trainiererin, jeden Tag.

Ich vermisse Rolads Reime.
Ein bisschen Reime brachte mich immer zum Schmunzeln, wenn ich verdreht in einer Übung auf der Matte lag.☺️