Peter

Hallo miteinander... Seit Jahren bewege ich mich viel mit Ausdauersport, Mini Trampolin und bewusstes Streching. Schön hier zu sein 🙋‍♂️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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Ich habe mich gut gedehnt von meiner Mitte aus und wünsche allen einen frohen Wochenstart 😃

16. Juni, 07:31 Uhr

Ja das wäre wirklich toll mit dem zusäzlichen Faszienmassage Upgrade💯

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Guten Morgen... Klasse Übung und meine Morgenroutine hat sich erweitert mit der täglichen zusätzlichen Hüftübung vom 29.5. die mir besonders gut tut 🙋‍♂️👍💪

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Guten Morgen in den neuen Tag und die Übungen waren wirklich gut 👍💯👍

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Munter in die Schulter Übung und ich wünsche euch allen einen schönen Pfingstmontag Abend 🕊🙋‍♂️👍

08. Juni, 09:12 Uhr

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Gut ausgeschlafen habe ich nun die Sonntags-Session gemacht und fühle mich durch und durch lebendig. Einen schönen Pfingstsonntag euch allen 🕊

07. Juni, 16:37 Uhr

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Ina Glagow Hallo Ina... Dieses Foto wurde in den schweizer Bergen gemacht: In Flims, wo ich gerade bin. Schöne Grüsse Peter🙋‍♂️👍😀

07. Juni, 11:11 Uhr

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Meine tägliche Routine erfolgreich durchgeführt 😀🙋‍♂️👍💪

03. Juni, 15:19 Uhr

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Hat .

Hat meinen Schultern sehr gut getan 👍 Irgendwie fühle ich mich 20 Jahre jünger mit meinem zusätzlichen Radtraining inklusive schwimmen im Crestasee mit 15 Grad Wassertemperatur 😀🚴‍♂️🏊‍♂️❄🔥❄

02. Juni, 11:38 Uhr

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Optimale Übung und Stärkung im Nackenbereich 👍👍👍