Eine sehr gute und effektive Übung, mit Konzentration auf das Wesentliche. Und Gott sei Dank ohne nerviges und sinnfreies Reimen. Gern weiter so 👍

Karin,72 , genau, Karin, du kennst mich gar nicht. Umso schlimmer, dass der ein oder andere meint, mich persönlich beleidigen zu müssen. Ich mache seit fast 30 Jahren Kraftsport und auch noch einige andere Sportarten. Wie du schon sagst, manche sind bemüht zu helfen. Einige Aussagen sind gut, über andere kann man nur den Kopf schütteln. Aber das ist meine Meinung. Ich werde mich auch in Zukunft hier nicht mehr äußern. Muss man sich nicht antun.

Dinie , nun ja, von Hirn einschalten spricht ja die richtige 🤣🤣 der Kommentar war allein für Birgit gedacht, und da sie ihn gelesen hatte, habe ich ihn logischerweise auch wieder gelöscht. Ich habe kaum bezweckt, das wieder alle von Eurer Sechser-Gang ihren unqualifizierten Senf dazugeben, weil sie den ganzen Tag nichts besseres zu tun haben 😊 Also Dinie, etwas Zurückhaltung würde dir ganz gut tun

Ich finde es sehr gut, wie es heute gewesen ist. Die sieben Minuten für alle. Und dann die Ansage, dass man rausgehen kann bzw diesen Flow für diejenigen die es machen wollen. Letzteres habe ich versucht, war aber aufgrund der Hektik und Schnelligkeit kaum durchzuhalten.

Werner, leider hat nicht jeder die Zeit so wie du und eine Handvoll anderer, sich hier jeden Tag stundenlang aufzuhalten und seine Zeit totzuschlagen. Von daher kann es immer wieder vorkommen, dass Fragen mehrfach gestellt werden. Wenn es nervt - vielleicht auch mal andere Dinge in den Tagesablauf integrieren 🙂😉

Vielen Dank für die Info. Ich dachte erst, die App würde entsprechend von der Krankenkasse bezahlt werden, wenn man den bezahlten Jahresbeitrag dort eingereicht. Habe dazu auch gerade mit der Krankenkasse telefoniert, aber es geht tatsächlich nur um den Kurs. Den kannte ich bisher gar nicht, von daher danke für das Einstellen des Links 👍

Es wäre schön, wenn ihr vielleicht die technische Möglichkeit einbauen könntet, dass man das Bild während der Übung spiegeln kann.

Das würde ich mir auch wünschen, aber da ist leider der Wunsch der Vater des Gedankens 👍🤷‍♂️ zumal Roland ja selbst zugibt, dass dieser Nonsens keinen Sinn ergibt. Eine Zeit lang war es echt vernünftig gewesen, bleibt zu hoffen, dass er sich wieder etwas zurücknimmt

👍👍👍 ich finde auch, klare Ansagen bei den Übungen erfüllen vollkommen den Zweck dieser App. Man wird nicht abgelenkt und kann sich voll auf die Übung konzentrieren

Karin, auf dem Bild könnte es aber auch sein, dass du ein fremdes Bein in der Hand hältst 😁 Nein, Spaß 😊