Ruth Warren

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2 Beiträge

155 Kommentare

Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

Jan 14 at 12:10 PM

Hervorragend!!!

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Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Dec 31 at 11:29 AM

Wir sind seit 3 Jahren dabei und machen gerne weiter. Einen spritzigen Rutsch ins Neue Jahr allerseits😀!

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Beantwortet am 24.12.23 - Sonntags-Training

Dec 26 at 11:21 AM

AnnetteDie Haferflocken müssen jedoch über Nacht mit Hafermilch eingeweicht werden. (sog. overnight oats), damit die Nährstoffe freigesetzt werden können.

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Beantwortet am 24.12.23 - Sonntags-Training

Dec 26 at 11:18 AM

Der Knochen, der etwa eine Hand links/rechts vom Bauchnabel zu ertasten ist.

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Beantwortet am 24.12.23 - Sonntags-Training

Dec 26 at 11:15 AM

Overnight oats, dazu Ananas, KiWi oder Mango, (Beeren im Sommer) und jeweils einen Eßlöffel, Kurbissamen, Leinsamen, Hanf. Wenn gewünscht mit Soja Yoghurt toppen. Köstlich und hält lange vor.

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Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

Dec 17 at 12:05 PM

Vielen Dank, war gut wie immer!

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Kommentiert am 10.12.23 - Sonntags-Training

Dec 10 at 12:01 PM

Ein sehr schöner Flow dieses Mal auch ohne Hilfsmittel. Ich freue mich jeden Sonntag auf das Training.

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Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

Nov 26 at 11:55 AM

Vielen Dank, hat gut getan wie immer.