Auch heute wieder ein interessanter Theorieteil, vorallem das mit den Nierenschmerzen hat mir sehr geholfen. Denn ich dachte immer, es seien meine Nieren. Nun weiss ich, dass es wohl meist woanders her kommt😂. Und wie du sagst, man lernt den Körper immer besser kennen und weiss, was dann zu tun ist. Auch heute wieder ein tolles Training🎉👍.
Kommentiert am ✨Die ISG-Ischias-Challenge✨ Tag 1 👉 Der Ischias-Nerv – deshalb sorgt er für Schmerzen!
24. Februar, 15:32 Uhr
Bin erst heute Tag gestartet, aber jetzt dabei🎉😘