Vielen Dank für das tolle Training. Interessanter Aspekt mit dem Stoffwechsel. Bitte mehr davon😍🙏.

Lieber Roland, vielen Dank für das tolle Training. Ja, ich würde mir wünschen, dass du die Hilfsmittel wie auch die Drücker wieder vermehrt einbaust. Ich habe fast alle Hilfsmittel zuhause und die werden wenig gebraucht ;-)

Vielen Dank für das tolle Training. Freue mich wenn es am Ende des Videos wieder tolle Tipps gibt👍😍.

Nach 5 Wochen Urlaub wieder zurück und direkt wieder ins Training eingestiegen. Ich gehe nun ins 6.Jahr mit L + B und bin immer noch begeistert wie am ersten Tag. Ein gesundes neues Jahr, lieber Roland und auf viele weitere tolle Trainings😍🙏🍾.

Vielen Dank für das tolle Training und wieder sehr hilfreichen Infos :-)

Grossartig erklärt ! Vielen Dank für diese wiederum spannende Geschichte zum Gleitwirbel. Ich kann deine Aussagen immer nur wieder bestätigen. Bin seit bald 6 Jahren immer noch mit grosser Begeisterung dabei. Und bei mir hat sich der Bandscheibenvorfall auch komplett zurückgebildet. Die Aertze haben damals gestaunt. Habe mir nun das empfohlene Buch "Atmen" gekauft und bin auch schon gespannt auf dein neues Buch :-)

Vielen Dank für die tollen Tipps fürs Atmen: Eine Yoga-Lehrerin hat mir mal gesagt: Atmen hilft immer ! Das berücksichtige ich auch in vielen Lebenssituationen und es hilft wirklich :-)

Vielen Dank für die tolle Info :-)

Du redest mir zu 200% aus der Seele, genau meine Worte🙏🙈. Ich empfehle mittlerweile niemanden mehr, weil eben genau das erlebt wie oben beschrieben. Jeder ist selber für sein Glück verantwortlich....ich bin seit über 4 Jahren bei Roland und weiss vonwas ich spreche. Wer mir keinen Glauben schenken mag, der darf gerne weiterleiden und Schmerzmittel nehmen. Roland hat meinem Leben eine ganz neue Qualität gegeben und alleine das zählt🙏.

Vielen Dank für den interessanten Bericht. Ja früher waren wir Kinder draussen zum spielen oder haben eben gemalt, alleine im Kinderzimmer, ohne Therapie. Heute sitzen sie stundenlang an den Computern und Handys und wundern sich über die Folgen. Stricken ist übrigens auch eine gute Entspannung, denn stricken ist das neue Yoga🤣🙏. Bis morgen....