Ich bin "Anfängerin" und ganz begeistert. Die Übungen freuen mich und auch die lustigen Bemerkungen von Roland. Ich mag die kurzen "Ermunterungssprüche" am Anfang der Mails. Manchmal fällt es mir schwer, ich bin noch nicht routiniert genug. Hoffentlich stimmt das mit dem Verschwinden von Schmerzen (Habe u.a. Probleme mit meiner rechten Schulter - verursacht durch Sturz beim Schifahren vor "x- Jahren" :) ). Ich wünsche mir auch SEHR, dass meine Wirbelsäulenprobleme (Einbruch von ein paar Wirbeln) dadurch verringert werden. DANKE Euch allen, die Ihr uns so motiviert!! Text nach Möglichkeit bitte nicht veröffentlichen; Text scheint mir zu lang, "musste" es aber schreiben. :)