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Veronika R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
152 Kommentare

Kommentiert am 3.5.1 Ellenbogen außen rechts – Drücken

21. März, 07:12 Uhr

Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

02. März, 07:00 Uhr

...schwer!!!! Koordinierung?
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 06:59 Uhr

Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 07:30 Uhr

Marisa, mir geht es genau so! Ich bin schon „süchtig „-! Ich brauche Rolands Übungen jeden Tag,,,
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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 07:16 Uhr

Ich brauche die Übungen jeden Morgen. Ich bin schon süchtig danach! Mach seid 2,5 Jahren mit!
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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 07:30 Uhr

...eine deiner besten Übungen! Hab vielen Dank,Roland!
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 07:18 Uhr

...man, die tut richtig gut 😊! 👍
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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 09:00 Uhr

...die Übung vom 29.12.2022 hat mich zunächst genervt, weil sie so schwer war. Ich habe die jetzt so oft gemacht, dass ich sie nur empfehlen kann. Komm mir vor, als so ob ich länger werde und kann wesentlich besser sitzen
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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 08:52 Uhr

...war echt super!
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Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 08:37 Uhr

Guten Morgen 😃 👍tolle Übung. Ist es diese Übung, die auch Männern gut tut.
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