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Inge Brenner

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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74 Beiträge
334 Kommentare

Kommentiert am 25.06.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juni, 12:22 Uhr

Es lebe die Koordination, trotz der Verwechslungen!!!

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Kommentiert am Der ultimative Energy Stretch für jeden Morgen!

17. Juni, 14:12 Uhr

Ungewohnt für den Liebscher Stil. Mir reichen 7 Wiederholungen und mir fehlt die Uhr!

Das besondere von den Liebscher Dehnungen weicht für mich einer normalen Gymnastik, wie sie viele machen!!! Dafür brauche ich nicht Liebscher und dann noch in Doppelbesetzung!!!

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Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training

16. Juni, 13:49 Uhr

Danke! Jetzt ist das Thema Drücken also ganz weg. Schade!!!

Schönen Sonntag allen zusammen

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Kommentiert am 14.06.24 - Training des Tages mit Roland

14. Juni, 12:50 Uhr

Die angedachten Hinweise zur Osteopressur blieben die ganze Woche aus.

Trotzdem danke für die Übungen!!!

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Kommentiert am 09.06.24 - Sonntags-Training

10. Juni, 11:48 Uhr

Habe das Sonntagstraining erst heute am Montag gemacht. Bin sehr betrübt, dass Roland gestern nicht an die Europawahl erinnert hat. Danke für die Übungen und einen ersten Hinweis auf die Osteopressur.

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Kommentiert am 04.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 12:59 Uhr

Danke. Höre nicht auf an die Rollübungen zu erinnern.

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Kommentiert am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 12:50 Uhr

Bin mal gespannt, was euch und Roland zum Thema der Woche Faszienrollmassage intergrieren als Impulse einfällt.

Danke für die täglichen Übungen besonders mit der Erweiterung um die achte Minute!

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Gepostet

02. Juni, 11:50 Uhr

Thema der Woche die Faszienrollmassage mit Rollen und Kugeln habe ich noch nicht so gut in mein Leben vor allem abendliches Leben eingebaut. Vielleicht wäre ein wöchentliches Video zum Üben für den ganzen Körper vergleichbar mit dem Sonntagstraining eine Hilfe. Danke für das  heutige Sonntagstraining. Tat gut! Grüße an alle
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Gepostet

31. Mai, 13:15 Uhr

Was hat es mit dem WhatsApp Newsletter auf sich?

Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

31. Mai, 13:13 Uhr

Wäre auch froh über Beckenbodenübungen!!!

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