Inge Brenner

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Gepostet

04. August, 14:12 Uhr

Kann ich bei den Videos und Podcasts etwas einstellen, um den Zeitpunkt der Veröffentlichung zu sehen? Versuche jeweils das neueste Produkt zu erkennen? Sehe fast immer nur die Dauer.  Gruß

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Sehr schöne Übung für meine Hände und Finger. Bei mir sind im Zeigefinger rechts , mit dem ich viel tippe und im Mittelfinger links, meinem Tippfinger, die Muskeln stark verkürzt.

Sollte unbedingt in den Schmerzbereich der App aufgenommen werden. Danke und Grüße

30. Juli, 21:11 Uhr

Vielen Dank für den Hinweis. In diese Richtung habe ich es mir vorgestellt. Kriege das Video  nicht in Favoriten gespeichert.

Abendgruß

13. Juli, 23:44 Uhr

Mir fehlen weitere Übungen zu einzelnen Fingern uns bei den Tagesubungen mehr Einbeziehen der Hände.

Gepostet

10. Juli, 11:46 Uhr

Hallo alle im Team, ich wünsche mir , im Wochentraining, dass die Finger etwas mehr Beachtung kriegen!!!!!. Der Schmerzbereich Hand könnte vielleicht noch etwas bei den Fingern erweitert werden! Sommergrüße an alle

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08. Juli, 11:06 Uhr

Für mich gute Trainingsabfolge und gerne ein paar spirituelle Gedanken .Komme auch nicht mit meinen extrem langen Beinen mit den Fingerspitzen trotz täglicher Übung ( seit drei Jahren) auf den Boden. Danke an alle!!!

29. Juni, 13:10 Uhr

Nette Vorschau. Danke!!!Habe das Sitzen in Stehen umgewandelt.

Haltet gut durch in der Hitze

29. Juni, 13:04 Uhr

Danke für Übungen und Erklärungen mit anschaulichen klaren-für mich  in keinster Weise diskriminierenden- Bilder als Motivation für unser tägliches Training. Schönen Sonntag allerseits bei der Hitze

24. Juni, 22:48 Uhr

Leider nein! Abendgruß Inge 

24. Juni, 10:07 Uhr

Ingrid S.