Nachtrag: das Thema Ohren und Hören neu und wichtig!!!!!

 Ja , ja und nochmals ja, liebe Ulrike!!!!!Wurde nach ersten OP in Reha verabschiedet bis zum nächsten Jahr. Ist nun schon 6 Jahre her!!!

Klingt spannend. Mein Thema sind Hände und einzelne Finger(Zeige- und Mittelfinger) und Füße als Trainingsbereiche. Bin die Klassische, die mit dem schönen großen Bildschirm  über ChromeCast übt. Gehöre auch zu der Gruppe: Zeit verlängern , statt verkürzen!!!!!! Sommergruß

Ja, besonderen Dank für die Ausführungen zur Rollmassage. Mir würde am Ende des Tagestrainings ein Hinweis auf die ergänzende Rollmassage täglich für den Abend sehr helfen!!!!! Gehöre auch zu der Gruppe, die für 10 Minuten Tagestraining und eine Stunde Sonntagstraining plädiert.  Bin so froh, dass ich wenigstens mit 75 diesen Weg begonnen habe, kann allen nur empfehlen jung zu beginnen.

Danke für das vielfältige Training. Ja, die Augen sind wichtig . Was machen wir für die Ohren? meine lassen auch leider zunehmend nach. Ja im 81 Lebensjahr bröckelt das Haus an vielen Ecken, bei mir nun die kleinen Zimmer.....

Schönen Sonntag allen

Finger-Schmerzen sind gemein. Übungen brauchen viel Geduld.. danke , dass Hände Aufmerksamkeit finden.

Stefanie „Flip“ Ach Stefanie, gerade sitzt meine neue Digi-Nachhilfe neben mir. Hoffe, ich habe es endlich kapiert.

Giuliana von Liebscher & Bracht Vielen Dank für deine schnelle Reaktion.