Hallo Stefanie, was wäre die Community ohne dich als schnelle Helferin!!! Sonniger Sonntagsgruß am Frauentag herzlich Inge

Verflixt nochmal, komme nicht verlässlich auf die Seite mit der Möglichkeit "beitreten".Manchmal schaffe ist es aber weiß nicht, was ich genau dafür gemacht habe. Abendgruß 

Gerade habe ich meine tägliche Morgenroutine aus meinen Favoriten beendet und will nun erwartungsfroh  endlich mal die Challenge ausprobieren. Ach , wie schade die selbe Übung. Die Challenge umfasst also eine Auswahl von alten Übungen von euch neu zusammen gestellt. Jetzt habe ich es kapiert. Danke dafür. Vielleicht entdecke ich noch im weiteren Verlauf etwas Neues und Herausfordendes. Diese Übung hat j a den Nachteil, der zu kürzen Übungszeit : nur eine Minute., wasich etwas bedaure. Beste Grüße

Stefanie „Flip“Danke liebes Käppsele . Hat geklappt, hoffe heute Abend auch wieder!!! Ansonsten werde ich wieder beständig abgemeldet, hat einige zeit funktioniert, jetzt wird nicht mehr. Gute Woche

Komme einfach nicht in die Challenge hinein. Versuche es über die Web Version am Rechner, klappt nicht  und über die App auf dem Fernseher schon garnicht. Nächtlicher frustrierter Gruß

In Ergänzung zu Guiliana schau dir doch mal die Übungen im betreffenden Schmerzbereich an. Das hilft mir auch immer ein bischen weiter. Winterlicher Sonnengruß aus Süddeutschland

Nachricht gedacht für Mrs. Bookstone

Hallo liebe Kommentatorin mit dem Phantasienamen, tröstlich , dass auch andere Probleme haben ,  so viele vernünftige Übungen in das Leben zu integrieren sagt Inge (Jhg.44)mit mehr Zeit aber weniger Beweglichkeit und Kraft. Abendgruß

Giuliana von Liebscher & BrachtHallo zurück, danke für deine Erklärung. Finde das Thema prima. Mir hilft manchmal eine klare Struktur gegen das Gefühl von der Fülle und der Unübersichtlichkeit erschlagen zu werden. Denke oft mit weniger, geht das Leben viel leichter. Danke für alle deine Versuche uns Nutzerinnen vielfältig zu unterstützen. Hab gute Tage

Danke für die Übungen aus Mexico. Diese ist so viel einfacher als die Variante mit der Schlaufe und der Rolle für mich. Werde von der Fülle der Angebote im großen Liebscher System  zunehmend erschlagen und überfordert. Weiß nicht mehr, was wähle ich aus  wofür.  Mir tut alles gut!!!

Habt eine gute Rückreise in das winterliche Deutschland!!!