Ein für mich (Jhg.44) sehr passendes Ganzkörpertraining. Vielen Dank. Habe dich neu entdeckt durch Hinweis aus der Community. Prima Ergänzung zu meinen anderen Routinen. Ein bisschen fehlt mir die Uhr, habe mich sehr an sie gewöhnt.
Grüße aus Süddeutschland nach Wetzlar.
Kommentiert am ✨ Aufrecht & frei durch den Allta...
20. Februar, 14:48 Uhr
Warum startet ihr die Challenge gerade an einem Sonntag? Der ist für mich für das lange Sonntagstraining reserviert .Irgendwie muss man doch die Trainings als Routine in das Leben integrieren. Bin zunehmend überfordert dabei und werde von der Fülle erschlagen. Freitagsgruß