Schön - danke 👍🏻✅✅ Einen guten und schön ausgefüllten Tag an alle 🙋🏼‍♀️🧚‍♀️🪷🐸

Mir geht’s ähnlich. Ich freue mich sehr auf Roland‘s ausgeklügeltes Überraschungspaket. Da ist noch weit mehr dahinter als nur immer die gleichen Übungen. Da ist Lebendigkeit und Weiterentwicklung, weiter Verfeinerung… einfach schön ☺️✨😊 Daneben mache ich noch ein paar einspielte und bewährte eigene Übungen - manchmal mit entspannender Musik. Da komme ich auch sehr tief in die Lockerung aller Schmerzbereiche. Klar, es braucht ein bisschen Zeit - aber es ist eine sehr kostbare Zeit für mich geworden 🙏😍🧚‍♀️✨

Ja, es macht richtig Spaß! So schön, zu spüren, wie der Kopf immer besser durchflutet wird von Leben. Danke Roland und deinem Team 👏🏻👍🏻😍✨✅✅Schönen Wochenstart für uns alle 🪷🫶🌾😇💕

Vielen Dank für das schöne Sonntagstraining und die wunderbaren neuen Inspirationen 👏🏻🤗👍🏻🌟 Habe die Übung heute nachgeholt 🙏✨

Das war sehr schön anspruchsvoll - vielen Dank! Die Hüfte und die Schulter haben sich bei mir besonders gefreut 🙏👏🏻😍🌟✅✅ Ein schönes gelungenes Wochenende euch allen 🌾🍁🌾😍😇✨

Danke, liebe Christel 🙏👍🏻😍🪷

👍🏻 super Vorhaben - gut Glück lieber Reiner 🙌🏼🍀😅

Hört sich für mich so an, dass in dieser Übung ganz ungewohnte Winkel für dich waren und daher dein Bewegungrahmen noch sehr klein ist. Daher tritt der Schmerz schon sehr früh auf und der ganze Blutfluss kommt in Wallung. Hab Geduld mit dir und wisse, du wirst mit jeder Übung Stück für Stück deinen Schmerzrahmen verringern und dein Kreislauf wird sich von Mal zu Mal mehr beruhigen, bis alles aufgelöst ist. Mit guter pflanzlicher Ernährung und gutem gefiltertem Wasser können wir auch dazu beitragen, dass der Körper von alten Schlacken und Entzündungen befreit wird. 😊✨🍀

Wunderbar lieber Roland! Ich hatte heute sogar Jemand dabei, der mitgemacht hat und Spaß hatte an der Übung 🙏✅✅😍 Schönen Feiertag euch allen 🤗🙋🏼‍♀️🔥🌾🕯️🪷💕

Sehr schön ✅✅👏🏻👏🏻🤩 - ich freue mich auf immer mehr Beweglichkeit - langsam lösen sich die Schrauben 😁 Schönen runden Tag wünsche ich uns allen 😘💕🧚‍♀️🕊️