Danke sehr für deine Übung und die Anregung zur Selbsteinschätzung! Ist für mich ungewohnt, aber interessant, sich da Gedanken zu machen. Bei mir ist die Brustwirbelsäule rechts noch im Argen und die Schulter steht ziemlich vor. Habe mir Bilder machen lassen und kenne auch die Bilder von früher. Das hat sich auf jeden Fall sehr begradigt, aber rechts steht die Schulter nach hinten hervor und vorne zieht der Arm nach vorne. Ich habe gemerkt, dass sich diese Fehlstellung auf die unteren und oberen Regionen auswirkt. Daher weiß ich eigentlich, was für mich Priorität sein sollte. Bin gerade länger auf Reise und schau, dass ich dran bleibe 👍🏻😊6x✅✅ Wünsche euch allen auch viel Erfolg beim Voranschreiten auf dem Weg zur Schmerzfreiheit 🤩☀️ und ein schönes Wochenende 💦⛲️🌳🌼🥳
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.06.26
22. Juni, 10:56 Uhr
Danke Roland 😊👏😍 - habe heute die Sonntagsübung in Ruhe nachgeholt - war wieder sehr wertvoll, um in die vernachlässigten Winkel reinzufinden. Freue mich auf die Intensivierung und Kieferübung ist auch immer super gut. Bin auf Reisen und mache das Ganze ohne Kieferretter - zu Hause wieder 🙏👌Sehr schönes Ambiente, wo du übst 😊😍😁 Genießen wir noch die langen Tage - eine schöne heiße Woche uns allen ☀️💦🪷⛲️🤩