Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

29. November, 10:01 Uhr

Es wir immer besser mit dem Ansteuern der Augen. Tut sehr gut. Danke ✅✅👏😍 Schönen Samstag allen 🎉☀️😊

Vielen Dank für die schöne tägliche Inspiration. Einfach unerlässlich für mich ✅✅👍🏻😍💓. Einen frohen Tag an alle 👋🏻😇🎉☀️💕

Viola Bley Ok, ich würde einfach immer in den Schmerz reinspüren und so weit gehen, wie es für mich auch mental erträglich ist - mit dem Atem unterstützen - einfach vertrauen, dass dieser Schmerz durch Dehnung weniger wird und deine Körperzellen im guten Zureden nachgeben und sich alles immer mehr löst. Ich würde einfach zuversichtlich beobachten und beständig dranbleiben. Es wird sich ein Weg zeigen- würde es mit guter Ernährung unterstützen- alles Gute dir 🙏😘🤝👋🏻

Und wie ist es, wenn du Kissen unterlegst?🙏😊

👍🏻super - halten wir durch 🙏 🙌🏼💪🏻😍😇⛳️

Danke herzlich 🙏😍✅✅ und einen wunderschönen Tag euch allen 🙋🏼‍♀️🌸🌺🌸👋🏻

🙌🏼🍀🍄😅👋🏻

Ja, unbedingt 🙌🏼😍😍😍😁