Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

22. Juli, 09:42 Uhr

Dankeschön!🙏😍Hab leider keinen Hund, aber ich überlege auch die ganze Zeit, wie wir es hinbekommen könnten 🦮😊

18. Juli, 09:56 Uhr

Ja, die gute Führung und Anleitung ist Gold wert 🙏😊😍✨

16. Juli, 10:38 Uhr

Das war sehr herausfordernd für meine rechte Schulter 😅 Merke, dass es da noch ganz schön hängt ( Skoliose) und der Rumpf verschoben ist. Knieübungen und Kieferübungen würde ich mir persönlich noch wünschen. Im Fussbereich habe ich starke Verdichtungen in den Faszien entdeckt und mit der Anspannung/Entspannung schon unglaublich viel gelöst und gedreht. Ist sehr faszinierend, wie der Körper arbeitet, wenn wir mit ihm wirksam auf „Augenhöhe“ kommunizieren 👍🏻😍

15. Juli, 09:25 Uhr

Dankeschön für alle Hartnäckigkeit 😉👍🏻😍

13. Juli, 07:42 Uhr

Danke 🙏😍

12. Juli, 09:55 Uhr

👍🏻👍🏻💪🏼

09. Juli, 11:48 Uhr

👍🏻😍

08. Juli, 10:29 Uhr

Alles mitgemacht 😅 Dankeschön 🙏😍☀️

07. Juli, 10:40 Uhr

Ich gehe hier auch absolut an die Wohlfühlschmerzgrenze 😅 diese Leistung ist mir nur möglich mit so einer super netten und kompetenten Anleitung 🙏😍✨

07. Juli, 10:37 Uhr

Ja, wenn ich Schmerzen habe, versuche ich es durch mehr Pflanzenessen auszugleichen 🙏🤝😊