Herzlich willkommen Kerstin! Was ich aus eigener Erfahrung besonders wichtig finde, ist, sehr achtsam mit dir umzugehen und nur bis zur Wohlfühl-Schmerzgrenze zu gehen. Lass dir/nimm dir Zeit und Raum für Körper UND Seele 😉🐸🙏😘🌻💓

Mir geht’s unbedingt auch so 👍🏻🤩

Danke 👍🏻😍

Danke für die wichtige Übung und dem Team für die gute Darstellung! Gute und positiv ausgefüllte Woche allen 🙏☀️😍

Also, ich würde mal sagen - super! Die richtige Stelle erwischt. Jetzt braucht es Liebe, Geduld und Aufmerksamkeit, an die Wohlfühlschmerzgrenze zu gehen und dort in den Schmerz hinein zu atmen. Da, wo es wehtut, einfach weg atmen. Schmerz gehen lassen. Hartnäckig und liebevoll dran bleiben. Es ist wie eine Meditation. Da ist ein Punkt, der will durchgegangen werden, bevor er sich auflöst. Meine Intuition, liebe Sylvia 😉🙏💓

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Wunderbar! 👍🏻👍🏻 Immer weiter 🐥😀

Wo ein Wille ist, da gibt es einen Weg, liebe Ruth! Du wirst ihn finden 👍🏻🫶😅🕊

Wenn du keine findest, mach doch deine eigene Studie 😃 Ich weiß, was sich bei mir in zwei Jahren liebevoll unterstützender Anleitungund eigenem liebevollen Dazu-Tun bei mir alles getan hat. Es ist wie mit einer verrosteten Schraube. Wenn wir sie schnell und ungeduldig aufdrehen wollen, können wir schnell das Gewinde kaputt machen. Wenn wir uns Zeit nehmen, der Schraube Öl aufsprühen und dieses geduldig einwirken lassen, geht danach das Aufschrauben spielend vonstatten. Achtsamkeit und Liebe bewirken Wunder 😍😍😍🦋🦋🦋

Ich bevorzuge einen liebevollen Umgang miteinander. Wie wäre es, wenn wir uns gegenseitig helfen und einen ehrlichen Kommentar schicken, dass der Andere sich in seiner Not gesehen fühlt und gleichzeitig das Feedback bekommt, wie es bei uns ankommt? Sich wertschätzen, statt sich gegenseitig zu blockieren?!? 🥺🤓🙏💓⭐️🌻