Ein paar Idee dazu: Ich würde auch Übungen mit dem Knieretter ausprobieren und die am meisten gehasste am Boden 😉 mit der Schlaufe gestreckt die Füße zu mir heran ziehen….fällt mir spontan ein. Es braucht sicher wie bei Allem viel Geduld, viel gutes Wasser trinken, viel frische Pflanzenkost. Liebe Grüße und viel Glück 🙌🏼🍀😘

🙏😉🍀🍄🍀💪🏼

Wir bleiben noch auf unserem Zauberwort „Geduld“ sitzen 🙏🙌🏼💪🏼😍🍄

Anita Schöne Tipps 👍🏻😍😍😍 Ja, da ist eine Entzündung drin und der Körper ist klug und schützt sich, tut alles, was ihm hilft, das Problem abzubauen. Wenn wir ihn mit Ruhe, Liebe und Geduld unterstützen und uns dabei vitalstoffreich ernähren - heißt viele Enzyme zu uns nehmen - gutes Bio-Obst wie Beeren, Ananas, grüne Wildkräuter usw. können wir die Heilung und Regeneration super unterstützen - gute Besserung für dich 🙏😇🍀🍄🐞

Alexa Seidel wunderbarer Tipp - da schaue ich auch mal rein - bin auch in Telegram 🙋🏼‍♀️😊😘👍🏻

Mein eigener Anspruch wird immer höher, wenn ich sehe, mit welcher Leichtigkeit du die Position wechselst - Dankeschön für dein gutes Vorbild, lieber Roland 🙏😅😍💓👍🏻✅✅ Frohen Mut euch allen und schönen Tag! 🌻🌺☀️🌺🌻😇🙋🏼‍♀️

Einfach immer cool, hier zu sein und immer neue Selbsterfahrungen zu machen, sich tiefer einzuschrauben und einzunehnen wie hier mit der Schulter - von allen Winkeln und mit einem Schmerz-Wohlgefühl 🙏👍🏻😍✅✅ Liebe Grüße an alle und genießt das herrliche Wetter mit sauberem Himmel 🙏😇🙋🏼‍♀️😊🌻☀️

Bei Liebscher & Bracht gibt es auch ein Drücker-Set, falls es eine bestimmte Stelle ist, die bei dir betroffen ist. Wenn es knackt, heißt das für mich, dass da irgendein Bereich nicht im Lot ist und sich wieder richten möchte. Wenn es sanft ist, wie bei der Dehnung kann alles wieder in die richtige Position finden, aber es braucht Zeit, Liebe und Geduld, in diesen Bereich reinzuspüren und mit Anspannen und Lockerlassen hat sich bei mir schon manches Problem gelöst. Alternativ drücken auch die Liebscher&Bracht Therapeuten wirksame Punkte, die den Schmerzlevel in dem bestimmten Bereich aufspüren und runterdrücken können 😊 Viel Erfolg 🙏👍🏻😍

Der Schluss war so lustig - süß, dankeschön 👍🏻🤩✅✅ Die Finger zwischen den Kiefer/die Zähne zum Aufhalten war für mich heute effektiver und sehr intensiv gegenüber dem Kieferwinkel. Habe gespürt, dass da noch Einiges geht 👍🏻👍🏻 Habt einen guten und freudigen Tag zusammen 🙋🏼‍♀️😍🕊️💕☀️🌻

Da bin ich auch schon sehr gespannt, wie das ist 🙏🤩👍🏻