Wenn ich dich richtig verstehe - das rotierte Bein zieht nach unten - lediglich bei der Anspannung stellst du dir vor, das Bein will nach oben - du lässt es aber nicht zu - und dann lässt du locker und der Arm auf der anderen Seite geht wieder ein Stück runter 😍 Hoffe, die Info ist hilfreich 🙏😊🙋🏼♀️✨
Theresia Schendel-Pradella
Beantwortet am 08.08.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 07.08.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 06.08.24 - Training des Tages mit Roland
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Aug 08 at 10:53 AM
Danke für Reime und Übung✅✅, die Erinnerung ans Lächeln - es ist immer weiterführend für mich, lieber Roland, was du dir in Weisheit und Liebe für uns überlegst 😇 ich schließe mich der langen Reihe deiner Verehrer an und wünsche euch allen einen wunderschönen Tag! 💐🐸💕🦋