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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
2180 Kommentare

Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

07. April, 11:35 Uhr

Danke, super 👍🏻😊✨
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Beantwortet am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 10:11 Uhr

Gegenstücke heißt gegendrücke 🤭
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Beantwortet am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 10:09 Uhr

Ich würde in die Beugung, in den Wohlfühlschmerz gehen und dort mit Anspannung und Loslassen üben. Würde mir viel Zeit und Geduld dafür nehmen. Wenn du es willst, wird es perfekt. Ich stelle mir vor, wenn ich Gegenstücke - ich kämpfe gegen das Meer und dann wenn ich loslasse, nimmt mich das Wasser mit voller Kraft in die richtige Richtung 😍😍😍🙌🏼
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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 10:04 Uhr

Das war wieder eine unglaubliche „Porsche-Übung“ Bravo! 👏🏻👏🏻👏🏻🤩😅💓
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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 10:57 Uhr

Dankeschön 👍🏻😍✨ - mit Geduld und Beharrlichkeit geht’s voran 😅☀️😇
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Kommentiert am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 11:41 Uhr

👍🏻👍🏻😍✨
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 08:54 Uhr

Dankeschön 👍🏻🙏und tollen Wochenstart für alle! 😊✨
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Beantwortet am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 14:48 Uhr

Ihr lieben Moserer! Wenn ihr hier richtig mitmacht und euch erlaubt, Schönes zu erleben, dann werden eure Einwände schmelzen. Lasst es einfach zu, dass der Kopf Urlaub macht 🙏😉😍
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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 14:44 Uhr

Top! Das war wieder herzerfrischend und weiterführend 👏🏻👏🏻🤩😀😍 Danke auch dem Team! 🙏💓Schönen Sonntag allen 🙋🏼‍♀️💕🕊️
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Kommentiert am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

01. April, 10:53 Uhr

Das war jetzt wirklich sehr gut deutlich plausibel gemacht - super und gleichzeitig eine herausfordernde Aufgabe. Sich mit diesem starken Hüftbeuger anzufreunden - wird, glaube ich, sehr kraftvoll werden 👍🏻😅 Danke für die wunderbare Motivation 🙏😍😍😍 Allen schönen Tag! 🐸🍀😊
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