Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

29. September, 10:48 Uhr

Ein Vergnügen der besonderen Art! 😊👍

Danke, liebe Petra! Vor diesen Übungen hab ich grundsätzlich viel Respekt! Bin froh, dass ihr, dass du das mit uns machst! Zu wissen, dass es wichtig ist, dürfte jedem klar sein, aber machen ist schon ein Stück schwieriger.

Gut angeleitet und rund gemacht hast du das diesmal ! 👍🙏👌

25. September, 17:28 Uhr

Ja, wohl wahr! Das musste ich dann auch einfach so machen, wie ich es verstanden habe u nochmal kurz zurückspulen und gucken! Und die Bauchmuskeln sind auch nicht zu kurz gekommen! 😂😀🤣

Ah, das war wieder sehr gut, lieber Christian! Hab mich angestrengt! … unter 10 natürlich! 🤗 Dein Hinweis: ‚passt auf euch auf‘ kommt ernst gemeint rüber und passt ganz zu deinen Ansagen bei den Übungen. So fühle ich mich gut aufgehoben. Danke dir und bis nächste Woche!

20. September, 23:20 Uhr

Glüchwunsch, und ich bin auch immer so gern bei deinem Training, liebe Jana!

Und, ganz ehrlich, denke ich immer, wenn du sagst: seit vielen Jahren…, wie kann das sein? Aber es ist wohl wirklich so, dass das Liebscher/Bracht-Konzept jung erhält, wie wir es uns alle wünschen. Ich mache da weiter, und ich freu mich, wenn du uns so frisch und quierlig erhalten bleibst ‚aus der schönen Stadt Emsdetten‘!

20. September, 22:51 Uhr

Nix letzter Tag, lieber Rolad! Es geht immer schön weiter! Das ist super! 👍🙏👏👏

19. September, 22:22 Uhr

Kann sein, du überforderst dich da! Grundsätzlich kenne ich das Phänomen: möchte es besonders gut machen! Meine Realität ist speziell…, aber maßgeblich! 😊🤗

Oh, das war eines meiner dringendsten Themen wieder, lieber Christian! Arme und Ellenbogen bedanken sich überaus herzlich! Und mein ganzes Ich mal wieder für die schöne Entspannung am Ende! Ein Geschenk! 🙏

Hat mir gut gefallen, liebe Petra! Danke!!

17. September, 22:01 Uhr

Drücken einfach…, dachte ich… gegen den Ball! 🤔