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Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1763 Kommentare

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 19. Januar um 19:00 Uhr // Petra Müller // Training für unsere Extremitäten

19. Januar, 21:50 Uhr

Danke dir Petra! Das Rollen muss ich noch einmal im eigenen Rhythmus machen! Dann gelingt mir das besser! Fühlt sich aber schon alles gut an!
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Kommentiert am 19. Januar

19. Januar, 12:20 Uhr

Ellbögen ist falsch! Guck mal, die ‚automatische Verschlimmbesserung-Besserung‘ kennt das Wort auch nicht!!!
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Kommentiert am 19. Januar

19. Januar, 12:18 Uhr

Ich liebe die Übungen! Das macht mich so fit, lieber Roland! Ellbogen! Brauchst du nicht abstimmen! Ellbogen ist falsch! Aber wir verstehen immer, was du meinst! 😃
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 18. Januar um 19:00 Uhr // Christian Gut // BWS-Brustkorb: angesteuert & gedehnt

18. Januar, 22:33 Uhr

👍👍👍 Bis 21.45 mußte ich warten, um das Training machen zu können! Hat sich aber gelohnt! Manchmal geht es schneller! Bei der letzten Übung fing einiges zu krampfen an! 😅
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Kommentiert am 15. Januar

15. Januar, 18:09 Uhr

Boah! Das haut rein, mein lieber Ronald! Auch noch am Abend! Ich bin jederzeit motiviert! Einfach weil es so gut tut! Aber ich verstehe, warum du die Leute zu motivieren suchst!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 13. Januar um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Das Gesäß

13. Januar, 22:22 Uhr

Jawohl, liebe Jana! Das werde ich wohl auch morgen noch spüren! Die Einheit am Boden hatten wir heute auch in der Übung des Tages! Allerdings ist die schwebende Position noch einmal anspruchsvoller! Beides ist gut! Flottes Training! Danke dir!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 12. Januar um 19:00 Uhr // Petra Müller // Rollen und Bewegen

12. Januar, 21:25 Uhr

Stimmt, liebe Petra! Wie ich das heute erlebe, ist etwas ruhiger, aber präzise nachgemacht nicht weniger effektvoll! Tat jedenfalls heute wieder sehr gut und passt! Vielen Dank u bis nächste Woche!!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 11. Januar um 19:00 Uhr // Christian Gut // 12 wichtige Enpässe

11. Januar, 22:18 Uhr

Das war kein Spaziergang, lieber Christian! 😀 Aber super gut und abwechslungsreich! Die Atemübungen am Schluss bringen den passenden Ausgleich! Toll!!
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Kommentiert am 3.1 Augen – Rollen

10. Januar, 21:23 Uhr

Das ist prima so, lieber Roland! Wer deinen temperamentvollen Einsatz kennt, muß feststellen: Du kannst auch anders! 👍 Alles zu seiner Zeit ! 😃
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Kommentiert am 10. Januar

10. Januar, 11:01 Uhr

Gefällt mir gut mit der neuen Gestaltung, lieber Roland! Die App hängt bei mir meistens bei den Life-Trainings! Dann muss ich über den Browser neu reingehen! Gestern konnte ich das sonntagstraining später am Tag nicht mehr aufrufen! Schauen wir! Es mangelt jedenfalls nicht an Möglichkeiten! Ich liebe sie alle!! Vielen Dank!
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