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Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1763 Kommentare

Beantwortet am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 15:30 Uhr

Bewegter Abschluss ist ein trefflicher Ausdruck für das, was auch mich begeistert! Danke für die Vorlage, liebe Birgit! 👍
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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 15:27 Uhr

👏👏 Gut gemacht, lb Roland! Die neuerlichen raschen Positionswechsel nach der Kernübung sind wirklich genial! Das fühlt sich dann richtig vital an !! 🙏🙏
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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:56 Uhr

Der Gag mit der Schlaufe ist übrigens bühnenreif! 😂
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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:54 Uhr

Fühlt sich gut an! Danke Roland!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. März 2023 // Christian Gut // Erster Quadrant Total (Kopf)

14. März, 18:43 Uhr

Super gut angesagt! Danke Christian!
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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 12:25 Uhr

Sehr besonders, Roland! Danke!! Es ist nie langweilig!!
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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 17:21 Uhr

Genial! 😊
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

12. März, 00:48 Uhr

Das war mal ne Ansage! 👍🤗😂
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

12. März, 00:30 Uhr

Die schnelle Abfolge scheint ein Joker zu sein!
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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

12. März, 00:28 Uhr

Genial!!!
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