Hallo Christiane, ich mache die L& B Übungen zusammen mit Yoga und Cantienica meistens abends (fördert den Schlaf) oder auch zwischendurch am Tag. Morgens bin ich im Winter durch mein Rheuma oft zu steif. Wichtig ist die Regelmäßigkeit, egal zu welcher Tageszeit. Weiterhin gutes Dehnen, Cornelia

Okay, dann ist das Angebot sinnvoll

Liebes L& B Team, das Dankeschön ist nett gemeint, aber viele der App- Mitglieder besitzen wahrscheinlich einen Knieretter und haben von dem 20% Nachlass im Shop keinen Vorteil. Schade!

Danke

Dinie,hast den Kontrollbogen zum eintragen der Werte gefunden?

Sehr gut. Mir fehlt 1 cm bis zum Boden. Vor dem ersten Video waren es 2 cm. Leichte Verbesserung👍

Ich mache natürlich auch gerne mit!

Vorbeugen ist alles, Dinie🙃

Über Kalender und abschließen funktioniert es eigentlich mit dem Haken gut.

Herzlichen Glückwunsch noch nachträglich zu deinem besonderen Geburtstag, alles Gute und viel Gesundheit. Ich bin gerade 10 Jahre älter als du geworden und kann dir versichern, dass 60 die neue 50 ist.🤗 Eine erholsame Zeit an der Müritz, Cornelia