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RolfF

Alle
0 Beiträge
45 Kommentare

Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 07:56 AM

Sehr gut, ,,Mobility Flow" zum Schluss!
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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 11 at 12:37 PM

Ronald wird immer besser!
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Kommentiert am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 09 at 08:32 AM

Die ,,Mobility Flow" am Ende der Dehnung, ist ein wertvoller Bestandteil des Trainings, zur Erlangung von mehr Beweglichkeit.
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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 06:03 PM

Ich bin sehr dankbar, lieber Roland, dass ich dich und deine wohltuenden Übungen entdeckt habe.
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Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 04 at 05:48 PM

Die Herausforderung für mich, ist die Konzentration auf den Muskel und der Atmung unter Ausblendung der Reimversuche von Roland.
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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 22 at 09:05 PM

Meiner Meinung nach ist das mit dem Reden genau richtig. Muscle-Mind-Connection: Man konzentriert sich auf die Muskeln die man dehnt!
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Beantwortet am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 03 at 08:37 AM

Ich auch!
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 19 at 04:35 PM

Na ja, nicht so effektiv bei mir!
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 08 at 06:28 PM

Ich bin begeistert, wie effektiv die letzte Übung für den Gesamtkörper ist, angelehnt an WT.
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

Oct 03 at 10:23 AM

Zum Schluss der etwas WT! Sehr gut!
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