RolfF

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

20. Dezember, 14:16 Uhr

Sehe ich auch so! Ich will mich auf die Übung konzentrieren und nicht die verunglückten Reime anhören.

20. Dezember, 11:22 Uhr

Super-Quatsch-Comedy mit einer Dehnübung im Hintergrund!

30. November, 11:39 Uhr

Ronalds unsagbar lustige Reime versetzt mit Übungen tun richtig gut nach einem Dehnprogramm!

26. November, 19:24 Uhr

Ohne die Helferlein fahre ich nicht in Wanderurlaub! Heute wieder effektives Training.

17. November, 11:32 Uhr

Hallo Jörg, volle Zustimmung, selbst habe ich noch die Dehn-App von

,,Strong und Flex", wo absolute Konzentration und Atmung im Vordergrund steht.

Muss ja jeder selbst entscheiden, ob er hier Comedy mit Übungen haben will oder nicht.

16. November, 16:13 Uhr

Das muss ja jeder selbst entscheiden, ob er hier lustig mit Witzen und Reimen dehnt oder nicht. Alternativen gibt es ja von anderen Anbietern!

16. November, 14:27 Uhr

Sie Reime/Witze stören meines Erachtens beim Dehnen. Ronald spricht ja selbst oft von der Konzentration bei den Übungen. ,, Muschel Mind Connection"

Wenn es zukünftig nicht ohne Witze /Reime geht, könnte man die Anweisungen ja auch einblenden.

15. November, 20:33 Uhr

Puh, jetzt auf die Couch !

15. Oktober, 19:43 Uhr

Wohltuendes Training!☺

10. September, 13:38 Uhr

Freue mich auf das Mobility Flow Training. Daa habe ich bisher vermisst.