Danke für diese Erklärung, liebe Helga! Das spornt uns alle an!

Hallo Nadine, wenn das Knacken ohne Schmerzen passiert, ist es normalerweise nicht schlimm. Es kann sein, dass dann die Hüfte wieder richtig positioniert wird.

Hallo Leo, oft reicht es schon, wenn alle Hintergrundapps geschlossen werden und dann neu gestartet wird. Probiere es mal!

Ich verstehe bloß noch Bahnhof!🤷‍♂️

Ringo ist auch sehr kreativ und probiert wohl gerne etwas aus? Der andere Kerl scheint skeptischer zu sein und beobachtet leber das Geschehen.

Hallo Dinie, worauf konzentrierst du dich denn mehr? Auf die Übungen oder deine Rasselbande, die "mitturnen"?

Da wäre ich nie drauf gekommen!😓

Danke, liebe Joanna! Wird schon toll werden. Ich hoffe ja, dass das geplante Treffen mit Theresia klappt, du weißt schon: Challenge "Meerjungfrau". 😅wir werden auf jeden Fall berichten und Beweisfotos liefern.

Hallo Marie, ich glaube du hast recht! Ich habe die Augenübungen heute nochmal gemacht und ich muss sagen, je öfter man übt, desto genauer lässt sich die Uhrzeit "einstellen".🤓

Hallo Alexa, du bist ja in dieser Disziplin die Expertin!😉🤓