6. Das Blindschreiben nervt erheblich! Will sagen: wir können jetzt wieder anfangen zu diskutieren. Aber bringt es was? Offenbar finden ja ganz viele es toll, so wie es jetzt ist. Und ein Satz noch zum Schluss:ich glaube nicht, dass es ums Geld geht.

5. Da ich schon vor längerer Zeit "mein Programm" abspule, mit den Übungen, die für mich wichtig sind, mache ich die Tagesübung mit, mal mit, mal ohne Flow. Es ist mein Weg damit umzugehen, so wie ich im wahren Leben auch meinen Weg finden muss, um mit Dingen umzugehen, die mir nicht passen.

inden muss, um.

4. Wenn er mir zu schnell ist, mache ich statt dessen, etwas anderes, statt hinterher zu hetzen. Ist er für mich nicht fordernd genug, mache ich zwar mit ( so wie heute), bin aber unzufrieden darüber.

3. Ich bin von der ursprünglichen Variante, langsam und intensiv dehnen, überzeugt. Diese Methode hat bei mir zum Erfolg geführt. Ich habe nie einen abschließenden Flow vermisst! Er hat für mich keinen Mehrwert!

2. Es wurde alles gesagt! Es wurde abgestimmt, ob 2 oder 3 Übungen gemacht werden sollen. Nach nur einer Übung wurde leider gar nicht erst gefragt. Der Flow am Schluss wurde eingeführt, weil manche es so wollen.

Ehrlich, ich bin die ganze Diskussion um das für und wider eines Flows so leid, dass ich eigentlich keine Lust mehr habe, mich nochmal daran zu beteiligen. Ich glaube, es würde auch nichts bringen.

😅😅👍sehr gut Werner, so mache ich das auch.

Hallo Christel, ich finde es sehr schade und auch traurig, dass du den letzten Teil nicht mitmachen konntest. Ich bin auch kein Fan von diesen Flows und finde die langsamen Übungsfolgen besser. Nei den Floes geht es mir meistens so, dass sie mir entweder zu schnell sind ( wie letzte Woche) oder sie fordern mich nicht wirklich, so wie heute. Dann frage ich mich auch, was das soll. Aber es wurde nunmal so entschieden und jeder muss sehen, wie er damit umgeht. Du hast aber für dich die richtige Entscheidung getroffen: dranbleiben, auch wenn nicht alles möglich ist. Alles Gute und nicht die Lust verlieren!

Die Schlaufenübung mache ich nach wie vor mit jedem Bein extra. Der Schlussteil hat mich eher unter- als überfordert. Und die Rückendehnung gehört zu meinem täglichen Programm.

Hallo Edith, ja das geht. Bis zu 3 Geräten können angeschlossen werden. Runterladen und mit deinen Zugangsdaten anmelden. LG