Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Kommentiert am Der QSC quasselt....

20. August, 21:20 Uhr

🤣🤣🤣🤣ach herrlich! Jetzt haben wir alle Platz! Bin ich die erste, die das neue Werk entdeckt hat? Und alle gucken anders! Und zu essen und zu trinken gibt's auch was! Da bleibe ich gern!

20. August, 20:51 Uhr

Guck dir doch nochmal die Übung auf dem Stuhl an. ISG Übung. Ist die normal bei dir?

20. August, 20:46 Uhr

Nee, Christel hat es ja auch so gesehen, aber viel später!

Beantwortet am Übung Knick-Senkfuß

20. August, 20:40 Uhr

Tanja Alt gerne!🤗

20. August, 20:25 Uhr

Christel hat es auch so erlebt. Ich hatte also keine Sinnestäuschung und mein Handy war auch nicht Schuld. Aber waren wir denn die einzigen?

20. August, 20:20 Uhr

Ja, genau das habe ich auch erlebt! Ich dachte schon, ich wäre die einzige, die das so gesehen hat. Am lustigsten fand ich, als Roland zur Hälfte auf dem Stuhl saß und die andere Hälfte unter der Topfflanze! Hat das denn außer uns niemand so gesehen?

20. August, 16:44 Uhr

Danke für euer Angebot! Aber ich habe auch sonst schon versucht, andere zu begeistern und zu gewinnen. Leider mit mäßigem Erfolg! Aber sie Hoffnung stirbt zuletzt.

Kommentiert am Übung Knick-Senkfuß

20. August, 16:39 Uhr

Hallo Tanja, ich habe auch Knick-Senk-Spreizfüße. Dazu noch an beiden Groszehen Hallux valgus. Ich mache alle Übungen, die für die Füße angeboten werden. Besonders gut tun mir Dehnungsübungen, wie sie heute gezeigt wurden und das langsame Rollen auf der kleinen Rolle. Dabei möglichst mit dem ganzen Körpergewicht arbeiten. Herrlich!

20. August, 16:19 Uhr

Bei mir auch! Ich weiß ja nicht, welcher Art die bei dir waren. Ich habe meine weiter oben beschrieben.

20. August, 13:54 Uhr

Ich normalerweise auch. Aber heute ist es mir sofort aufgefallen, weil ich Roland zwar gehört, aber nicht gesehen habe. Dann kam ein Arm zum Vorschein, dann sein Kopf zur Hälfte usw. Ich fand es lustig! War wie ein Puzzle!