Wer hat an der Uhr gedreht?....

Sehr schön gereimt!👍

Ja ich auch!🦮☁️⛈️

Jacqueline: 👍👍👍

Das wird eine tolle Woche! Und dann noch die neuen technischen Verbesserungen! Da dürfte doch jeder zufrieden sein!

Liebe Alice das ist dche seit einigen Monaten so. 11 Uhr hat vielen Teilnehmern nicht gepasst.

Hallo Emil, das Problem wurde von Roland schon öfter angesprochen. Ich selbst bin davon zwar nicht betroffen, aber einige andere Teilnehmer haben davon berichtet. Es gibt einige Übungen dafür (dagegen). Gehe bitte zurück auf "durchsuchen" und gib bei der Lupe "Rundrücken" ein. Dann bekommst du Vorschläge. LG und und einen scr Sonntag

Hallo Margit! Ich habe zwar auch das Drückerset, benutze es aber gar nicht mehr. Ich brauche es schlichtweg nicht mehr, da ich im Moment schmerzfrei bin. Ich habe es nur benutzt, als ich mit meinen Schmerzen in den Knien noch nicht so richtig umgehen konnte und noch einige Engpässe vorhanden waren. Für kurze Zeit ist das drücken auch eine gute und hilfreiche Sache, aber langfristig ist ausreichende Dehnung und Rollen unumgänglich. Es hat den längeren und nachhaltigeren Effekt.

Das ist die richtige Einstellung, liebe Elfi! Mein Fernziel ist es, möglichst auch im hohen Alter (falls ich alt werden sollte) ohne Schmerzen leben zu können und nicht auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Ich kenne viele Menschen um mich herum, die auch schon im mittleren Alter Probleme mit ihren Knochen und Gelenken haben. Aber die wenigsten von ihnen sind bereit, sich auf die Übungen von Roland einzulassen und schlucken lieber Tabletten, machen Physio oder lassen sich gar operieren.

Hallo Jacqueline, die Sache mit dem Weihnachtsbaum ist ganz simpel. Bei uns wurden Mitte Januar die Weihnachtsbäume von der Stadt abgeholt. Einige Leute haben aber vergessen, sie rechtzeitig an den Straßenrand zu legen. Und nun liegen da noch 2 Bäume in den Büschen, an denen ich jeden Tag vorbei komme und mich frage, wer sie denn nun wegräumen soll. Wahrscheinlich habe ich dieses Bild in meinem Traum verarbeitet.