Hallo Carsten, ich schaffe das auch nicht, bzw. nur mit Kissen als Hilfe. Wir müssen dran bleiben und üben. Einen anderen Tip kann ich dir leider auch nicht geben. LG

Ich mache sie auch sehr gerne! Aber morgens!😁

Dinie tja, wenn jeder so einen Chef wie Joanna hätte..

So geht es mir auch, liebe Therese! Deshalb ist es auch eine meiner Lieblingsübungen.

Hallo Ihr Bibos, BBs und wie Ihr alle heißt! Ich will nicht noch mehr Verwirrung stiften und wünsche Euch einen schönen Abend, Urlaub oder was Ihr sonst so macht!

Schön, dass du wieder dabei bist, lieber Reiner! Hoffentlich auch schon richtig gesund, sonst können die Übungen auch ganz schön anstrengend sein.

Super erklärt, Werner!

Liebe Resi, ich habe schon genossen!😁

Hallo Solymar, du solltest einmal deinen Tonfall überdenken! " Ich bin sicher, rr kann das besser", kannst du vielleicht über ein Kind sagen, dass seine Aufgaben nicht richtig gemacht hat. Aber über einen erwachsenen Mann? Sehr flapsig!

Hallo Doris, meinst du nicht, dass du ein bisschen überreagierst? Jeder kann Kritik üben, keine Frage. Aber es kommt doch sehr auf den Tonfall an. Wenn du für dich in Anspruch nimmst, dass du Schwierigkeiten mit rechts und links hast ( was ich nachvollziehen kann) warum billigst du das dann nicht Roland auch zu? Er gibt doch mit Sicherheit nicht absichtlich falsche Richtungen an.