Diana das hatten wir letztes Jahr auch! Wir haben uns einfach nicht drum gekümmert und die Wespen Wespen sein lassen. Sie haben auch uns ignoriert und in diesem Jahr waren sie nicht mehr da.

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 jeder turnt auf seine Weise!💪🏽🦵👍Gute Idee mit den Smilies! Wünsche euch noch einen schönen Sonntag!

🐶 Madu liebe Madu, ich habe sie auch eine zeitlang regelmäßig gemacht und hatte das Gefühl, es wird besser. Aber dann war es auch wieder vorbei und Schmerzen kamen. Mit dem rechten Bein mache ich sie auch gern. Aber das linke ist das Problem und ich bin sehr verunsichert, ob es überhaupt die richtige Übung für das Knie ist. Aber danke für deinen Tipp!👍Vielleicht sollte ich mich mal wieder vorsichtig ran wagen. LG! Ich werde berichten!🤗

Moin, dieses Training scheint sehr auf den unteren Körperbereich ausgerichtet zu sein. Das kommt mir immer sehr entgegen. Nur bei der 1. Übung mache ich lieber die Alternative. Gut umgesetzt - los geht's! Danke für die Vorschau und allen einen schönen Sonntag! Bei uns ist es noch recht frisch!😬Ich bin doch noch auf Sommer eingestellt...

Ach ich sehe gerade: am 30.8. rollen wir los!💪🏽😄

Klingt gut! Wann geht's denn los? Eine Zeitlang habe ich jedes Training erstmal mit rollen begonnen. Ich weiß gar nicht, warum ich davon wieder abgekommen bin.

Danke liebe Petra, es war wieder sehr wohltuend!

Tatsächlich, Roland steht ziemlich im dunklen. Mir wäre das wohl ohne deinen Hinweis gar nicht aufgefallen, weil ich selten auf den Bildschirm schaue. Vielleicht ist nur mal eine Lampe ausgefallen und Roland wird bald wieder erleuchtet!😇Schönen Tag euch allen!

Ich freue much auch auf das nächste mal, lieber Christian!