Girscher Anna M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

11. März, 16:04 Uhr

Vielen Dank aus Rheinfelden

Gepostet

09. März, 10:27 Uhr

Hallo miteinander,

Habe an meiner rechten Hüfte wenn ich mein Bein seitlich hochhebe ein lautes knacken habe schon verschiedene Übungen ausprobiert aber bis jetzt keine Besserung, gibt es spezielle Übungen dafür.

Dankeschön im Voraus

Gruß Anna Maria

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Gepostet

27. März, 11:22 Uhr

Hallo habe nach Miniskusabriss teilweise keinen Miniskus mehr im Rechten Knie, wolle fragen ob die Übungen fürs Knie mitmachen kann 🤔

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02. September, 13:55 Uhr

Vielen Dank für das Testen des Premiumbereichs lieber Roland und das App Team Super Toll erklärt hat mir schon sehr geholfen , meine Nackenverspannungen sind schon sehr sehr viel besser geworden. Danke nochmal. Habe auch vorher mir schon immer Hilfe geholt über YouTube