letzten sonntag hast du ein beispiel von einer frau erzählt, bei der ihr knie (mit phase 4, knochen auf knochen), durch akkupressur und deiner dehnungs methode, schmerzfreier wurde.

ich wohne in der ostschweiz. SG/AR

bitte gebe mir L&B therapeuten in meiner umgebung an.

vielen dank

herzlichen dank für deine ausführungen und tipps🫶

liebe claudia

das hast perfekt so beschrieben, wie auch ich das erlebe - leider😟 geb nicht auf, l&b weiterhin zu empfehlen. es kann doch nicht sein, dass „man“ schmerzen „will“. …..

bravo für deine power👏

grüsse heidi

danke für die info, bei der leistenübung - den popo zusammen zu drücken. ist nochmals intensiver und die popo muskeln werden auch gleich mit trainiert🤩

habe festgestellt, dass die schulterübung auf bauchlage noch intensiever ist, wenn man das gegenbein etwas ausstellt - wie du das machst🫶

das ist für mich ein genialer ablauf👍 schultern, leisten, unt. rücken👏

danke für die sehr anschaulichen erklärungen👌

meine „ver“spannungs schmerzen sind nach den übungen weg!!! ich muss allerding täglich dranbleiben😉

ich habe einige zeit nicht mehr gedehnt und mein körper ist wieder wie eine angespannte feder🙈 roland, alle deine übungen sind für mich genial👏 viiiielen dank🥳

diese übungen sind für meine angespannten seiten enorm wertvoll🫶