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Margarete

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
41 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2023 // Christian Gut // 4 ISG-Übungen in 4 Schritten

27. April, 10:23 Uhr

Tolle intensive Uebungsreihe, kommt in meine Favoriten!

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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 13:18 Uhr

Super Motivation Roland, deine Erklaerung zum Schluss! Danke fuer Deine Inspiration fuer unsere Gesundheit!
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 10:01 Uhr

Weniger Ansagen is gut, das fordert mehr Eigeninitiative und Konzentration. Sehr schoen die Fingeruebungen fuer MusikerInnenhande!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. September 2022 // Jana Keukenbrink // 3 Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden

26. September, 09:49 Uhr

Liebe Jana, war wieder super, schoen erklaert, viele gemeine Engpaesse bearbeitet!
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:35 Uhr

Ruhiges Sonntagslife finde ich toll, das reduziert den Stress in den Muskeln und im Kopf. Das ist wie Meditation fuer meine gestressten Faszien.
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Kommentiert am 30.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

30. August, 09:24 Uhr

Hallo Roland, wie immer toll und motivierend! Ich glaube mein Kopf ist zu schwer fuer die erste Uebung... Hutgroesse 56... Muss sie an der Wand machen, sonst will die Stirn auf den Boden.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. August 2022 // Christian Gut // Beine gerollt & gedehnt

29. August, 10:00 Uhr

Vielen Dank Christian, war gut intensiv! Beine sind bei mir mega Baustelle, also ab in die Favoriten!
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Kommentiert am 22.05.22 - Sonntags-Training

23. Mai, 09:38 Uhr

Lieber Roland, tolle detaillierte Erklaerungen, sehr sehr hilfreich bei der Fokussierung in die Problemzonen! Deine Trainings werden immer besser! Das motiviert ungemein!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 29. Dezember um 19:00 Uhr // Petra Müller // Ein Feuerwerk für den ganzen Körper

03. Januar, 10:54 Uhr

Liebe Petra, Alles Gute im Neuen Jahr! Das Feuerwerk ist super, sehr inspirierend fuer meine Engpaesse, daher direkt ab in meine Favoritenkiste! Du erklaerst sehr gut!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 20. Oktober um 19:00 Uhr // Petra Müller // Heute schon unten gerollt?

27. Oktober, 08:27 Uhr

Super! Oberschenkelrollen, die totale Baustelle! Vielen Dank Petra fuer die Inspiration!
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